据北京市气象局官方微博发布消息，北京市空气重污染应急指挥部发布红色预警， 12月19日7时至-12月22日24时启动空气重污染红色预警措施。

了解雾霾伤害的真相 ↓

首先是对孩子的伤害更大

危害一：小儿呼吸道感染与肺癌

　　如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，容易造成血液中毒。霾中所含有的其他有害物质如二氧化硫主要是刺激宝宝的呼吸道，对宝宝的危害更大。

危害二：小儿佝偻病

　　由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，紫外线辐射的减弱直接导致宝宝患小儿佝偻病的机率。

危害三：情绪不稳定

　　阴霾天还会影响宝宝的情绪，阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，也很容易让宝宝产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。

　　雾气看似温和，其实里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的几十倍。如果长时间暴露在空气中，这些物质会对人体的呼吸道产生影响，如果进入肺部，会对儿童肺部的纤毛运动产生影响，从而引起上呼吸道感染、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作等。

　　所以，在有雾霾的天气中带宝宝外出，实在不明智。

雾霾天有时室内比室外伤害更大

　　根据媒体报道，新京报记者在雾霾天进行测试，并得到相关部门和专家确认，结果让人吃惊。

　　12月9日22时30分许，地铁10号线亮马桥地铁站外，记者手持仪器显示AQI（空气质量指数）数值为377。记者随即进入地铁站内，站台上的AQI数值为372。

　　12月10日上午10时许，14号线将台站，记者手持的仪器显示，室外的PM2.5浓度在50到70之间，地铁站台上该数值为167，进入车厢内部，PM2.5浓度约为171，约为室外PM2.5数值的3倍。

　　12月14日上午11时许，西单户外，记者手中的空气质量检测仪显示PM2.5数值约为270，同一时段，在1号线地铁西单站站台，仪器上的PM2.5数值为244，地铁车厢内为210。半小时后，记者随机乘坐一趟由东单开往王府井方向的地铁，车厢内的PM2.5数值先是显示233.75，随后增至279.98。

　　据北京环保监测中心的监测数据显示，昨日上午10时，城六区PM2.5小时浓度为266微克/立方米，12时，该数值为277微克/立方米。

　　12月14日上午11时30分许，西单图书大厦，不少读者一进入书店，便立刻把口罩摘下，“感觉屋子里面的空气没什么问题，这不还有门挡着吗。”一位读者说。不过，记者手中的空气质量检测仪显示，此时，图书大厦内的PM2.5数值从202到240不断变化着。

　　12月14日上午10时许，位于王府井的新东安商场内，PM2.5数值在230到245之间浮动，与室外相差无几。随后，记者又来到大悦城附近的某大型健身会所，在器械场区，PM2.5的浓度约为260，跑步区的浓度则为240，10余位市民正在跑步机上快走或跑步，大汗淋漓，一名锻炼者看到记者的测量结果后表示十分吃惊。

　　专家及医生建议市民，雾霾天除在室外需注意防护外，在室内同样应做好个人防护。

　　中科院大气物理研究所研究员王庚辰表示，一般情况下，我国室内的空气污染状况比室外还要重一些。

　　朝阳医院呼吸与危重症医学科副主任医师安立表示，雾霾天不仅在户外需进行个人防护，进入公共场所室内，尤其是人很多的地方，也应尽量佩戴口罩。选择口罩时，要选符合国家标准的，此外，市民在佩戴口罩时，累积时间超过8小时后，应更换新的口罩。

　　不由得感叹！我们活得好辛苦！

　　如果具备条件，是该考虑为孩子，为自己，为家人，为了我们未来的健康生活换一个环境了！

　　根据下面的莎士比亚名言，得出结论，雾霾影响我们的头脑！